Savner du en rød tråd i din synlighed – og tryghed i din SoMe?
Klar, synlig og beskyttet
Hands-on hjælp til Instagram og Facebook
– med opsætning, indhold, tekster, reels og sikkerhed
Hands-on hjælp til Instagram- og Facebook med opsætning, indhold, tekster, reels og sikkerhed
3 workshops. Én samlet rød tråd. Uden at skulle... være teknisk ekspert
Få praktisk hjælp til at blive synlig på Instagram og Facebook – med tre workshops, der tager dig fra profiloptimering og sikkerhed til content, reels og stories.
01
Optimering & beskyttelse
02
Blikfang & copywriting
03
Reels & stories
04
Rød tråd & overblik
Gør din SoMe-profil uimodståelig
– og sikker
WORKSHOP 1 | 23 september 2025 | kl. 10 - 14.30.
Workshoppen:
Optimering & beskyttelse
Er du træt af at være i tvivl om, hvad din Instagram- og Facebookprofil skal signalere?
Føles det som om, der mangler en rød tråd, og at du aldrig rigtig får sat tingene op rigtigt?
Så er du ikke alene. Mange selvstændige oplever, at det tekniske holder dem tilbage, selvom de brænder for deres fag.
Med denne workshop får du den tekniske og visuelle opsætning på plads – og du får beskyttet dine Facebook og Instagram profiler.
Du lærer også, hvilke elementer der skal være på plads, for at profilen kan tiltrække nye følgere – og hvordan du bruger strategiske værktøjer som hashtags og SEO til at blive fundet.
Du går herfra med en skarp opsætning, som dine besøgende vil elske at følge - du giver dem et trygt og professionelt førstehåndsindtryk, af hvad du kan hjælpe med.
Vi glæder os til at hjælpe dig videre
Vi hjælper dig med at optimere og sikre
Genkender du det her?
For dig gerne vil:
På Workshoppen får du:
Du ændrer i bio'en i blinde og håber, det virker
Du tænker, om din profil overhovedet virker professionel nok
Du har ikke fået sikkerhed på endnu
Du ved måske ikke, om du har alt juridisk sat, så din Facebook side overholder visse Meta krav
Du er usikker på, hvordan du bliver fundet gennem hashtags og SEO
Du savner en metode, så din profil tiltrækker de rigtige følgere
Have metoden til at tiltrække nye følgere
Vide at alt teknisk og visuelt er sat op korrekt
Være synlig og tiltrække følgere, der faktisk bliver kunder
Sikre at din forretning på Facebook og Instagram er korrekt sat op- for at mindske hacking og deaktivering
Have hjælp til at sætte sikkerhed korrekt op på din profiler og sider på Facebook og Instagram
Strategien bag at bruge de rigtige værktøjer, hashtags, SEO m.v. for at blive spottet
Opskriften på et feed, dine drømmekunder ønsker at se og følge med i
Du får de vigtigste elementer, som skal være på plads, inden du går al for content crazy
Vi tjekker / sætter sikkerhedsindstillinger, så du kommer hackeren i forekøbet- og samtidigt lever op til Metas fælleskabskrav
Du får generelle sikkerhedsråd, og vist hvor du med fordel kan holde øje på Metas platforme
Workshoppen der er designet til, at give dig metoden så du kan kickstarte din social media succes ved en 100% optimeret Instagram – og Facebookprofil, der er klar til at tiltrække købeklare kunder.
Det praktiske:
Workshoppen foregår fysisk i Jyderup på Nyvej 11A, st.
Inkl. frokost, kaffe, the, vand og snacks
Gratis parkering og tog/bus tæt på
Du kan deltage i denne workshop alene – eller købe alle tre og få rabat samt en rød tråd i din synlighed.
Tilmeld dig allerede nu – få opsætningen på plads – Skild dig ud på Sociale medier.
Vigtigt før tilmelding:
Der er max 6 pladser pr. workshop
Workshoppen kræver en aktiv Facebook og / Instagram profil
Du har helt styr på dine passwords
Pris 1297.- ex. moms
WORKSHOP 2 | 28 oktober 2025 | kl. 10 - 14.30.
Genkender du det her?
Du ændrer i bio'en i blinde og håber, det virker
Du tænker, om din profil overhovedet virker professionel nok
Du har ikke fået sikkerhed på endnu
Du ved måske ikke, om du har alt juridisk sat, så din Facebook side overholder visse Meta krav
Du er usikker på, hvordan du bliver fundet gennem hashtags og SEO
Du savner en metode, så din profil tiltrækker de rigtige følgere
For dig gerne vil:
Have metoden til at tiltrække nye følgere
Vide at alt teknisk og visuelt er sat op korrekt
Være synlig og tiltrække følgere, der faktisk bliver kunder
Sikre at din forretning på Facebook og Instagram er korrekt sat op- for at mindske hacking og deaktivering
Have hjælp til at sætte sikkerhed korrekt op på din profiler og sider på Facebook og Instagram
På Workshoppen får du:
Strategien bag at bruge de rigtige værktøjer, hashtags, SEO m.v. for at blive spottet
Opskriften på et feed, dine drømmekunder ønsker at se og følge med i
Du får de vigtigste elementer, som skal være på plads, inden du går al for content crazy
Vi tjekker / sætter sikkerhedsindstillinger, så du kommer hackeren i forekøbet- og samtidigt lever op til Metas fælleskabskrav
Du får generelle sikkerhedsråd, og vist hvor du med fordel kan holde øje på Metas platforme
Workshoppen der er designet til, at give dig metoden så du kan kickstarte din social media succes ved en 100% optimeret Instagram – og Facebookprofil, der er klar til at tiltrække købeklare kunder.
Det praktiske:
Workshoppen foregår fysisk i Jyderup på Nyvej 11A, st. - Inkl. frokost, kaffe, the, vand og snacks
- Gratis parkering og tog / bus tæt på.
Du kan vælge at deltage i denne workshop alene – eller opnå en rabat ved køb af alle tre- der vil skabe en rød tråd i din synlighed.
Tilmeld dig allerede nu – få opsætningen på plads – Skild dig ud på Sociale medier.
WORKSHOP 2 | 28 oktober 2025 | kl. 10 - 14.30.
Fang opmærksomheden
– og få dine følgere til at handle
Skab billeder og tekster der skaber synlighed!
Workshoppen:
Blikfang & copywriting
Er du træt af, at dine opslag bare forsvinder i mængden – uden likes, kommentarer eller klik?
Så er du ikke alene. Mange selvstændige oplever, at de prøver at gøre sig synlige, men stadig bliver overset.
Billederne mangler blikfang, og teksterne får ikke folk til at læse videre – og slet ikke til at handle.
Denne workshop er for dig, der gerne vil lære, hvordan du visuelt og skriftligt kan fange opmærksomheden – og holde fast i den, så dine følgere trykker ”følg”, ”læs mere” eller ”køb”.
Vi hjælper dig med online synlighed på Sociale Medier
Genkender du det her?
For dig gerne vil:
På Workshoppen får du:
Du bruger lang tid i Canva – men bliver aldrig helt tilfreds med dine grafikker
Du har svært ved at finde billeder og visuelle elementer, som karruseller der passer til dit brand
Du går i stå, når du skal skrive en tekst – og ender med at udskyde opslaget
Du har svært ved at finde ordene, der fanger og får læseren til at læse videre
Du føler, at dine budskaber ikke bliver tydelige – og opslagene forsvinder i mængden
Skabe visuelle opslag med blikfang
Bruge farver, skrifttyper og billedvalg, der understøtter dit udtryk
Lære grundlæggende copywriting-teknikker, der gør dine tekster levende og nærværende
Skrive tekster, der fanger opmærksomheden, engagerer læseren og får dem til at handle.
Stå stærkere visuelt og sprogligt – så dine følgere stopper op og reagerer
Du får konkrete Canva-hacks til at skabe Eye-Catching Content
Du lærer, hvordan du vælger billeder og farver mv, der matcher dit brand
Du får introduktion til enkel, men effektiv copywriting – skræddersyet til soloselvstændige
Du lærer at strukturere dine tekster, så budskabet rammer og konverterer
Du vil arbejde med både billede og tekst – så du kan skabe fedt indhold
Workshoppen er designet til dig der gerne vi lære, hvordan du bruger rette og, strukturerer din tekst, skaber fedt visuel indhold, der rammer plet - hver gang.
Genkender du det her?
Du bruger lang tid i Canva – men bliver aldrig helt tilfreds med dine grafikker
Du har svært ved at finde billeder og visuelle elementer, som karruseller der passer til dit brand
Du går i stå, når du skal skrive en tekst – og ender med at udskyde opslaget
Du har svært ved at finde ordene, der fanger og får læseren til at læse videre
Du føler, at dine budskaber ikke bliver tydelige – og opslagene forsvinder i mængden
For dig gerne vil:
Skabe visuelle opslag med blikfang
Bruge farver, skrifttyper og billedvalg, der understøtter dit udtryk
Lære grundlæggende copywriting-teknikker, der gør dine tekster levende og nærværende
Skrive tekster, der fanger opmærksomheden, engagerer læseren og får dem til at handle.
Stå stærkere visuelt og sprogligt – så dine følgere stopper op og reagerer
På Workshoppen får du:
Du får konkrete Canva-hacks til at skabe Eye-Catching Content
Du lærer, hvordan du vælger billeder og farver mv, der matcher dit brand
Du får introduktion til enkel, men effektiv copywriting – skræddersyet til soloselvstændige
Du lærer at strukturere dine tekster, så budskabet rammer og konverterer
Du vil arbejde med både billede og tekst – så du kan skabe fedt indhold
Det praktiske:
Workshoppen foregår fysisk i Jyderup på Nyvej 11A, st.
Inkl. frokost, kaffe, the, vand og snacks
Gratis parkering og tog/bus tæt på
Du kan deltage i denne workshop alene – eller købe alle tre og få rabat samt en rød tråd i din synlighed.
Tilmeld dig allerede nu – få opsætningen på plads – Skild dig ud på Sociale medier.
Vigtigt før tilmelding:
Der er max 6 pladser pr. workshop
Workshoppen kræver en aktiv Facebook og / Instagram profil
Du har helt styr på dine passwords
Workshoppen kræver Canva profil (gratis er ok)
Pris 1297.- ex. moms
WORKSHOP 3 | 25 november 2025 | kl. 10 - 14.30.
Fra klik til kunde
- med video
Workshoppen:
Reels & Stories
Er du træt af at føle dig usikker på, hvordan du bruger video i din markedsføring – eller af at dine Reels og Stories ikke fører til noget?
Så er du ikke alene. Mange selvstændige ved godt, at video er vejen frem – men synes, det er svært at komme i gang, svært at få det til at fungere i praksis, og endnu sværere at få følgere til at tage næste skridt.
På denne workshop får du en enkel metode til at lave Reels, der bliver set og delt – og lærer samtidig at bruge Stories strategisk, så de faktisk driver salg.
Stories er nemlig en af de mest effektive salgskanaler på sociale medier. De kan overgå både opslag og annoncer i engagement – og er en oplagt måde at opbygge relationer og guide dine følgere fra klik til kunde.
Du går hjem med både Reels og Stories klar til brug – og med en strategi, der gør video til en aktiv del af din synlighed og dit salg.
Fysisk hjælp - kan bare så meget mere!
Vi hjælper dig med teknikken omkring video
Genkender du det her?
Du føler dig usikker på, hvordan du laver en god reel – og hvad der virker
Du får ikke brugt stories strategisk – og ved ikke, hvad du skal dele
Du føler, at du “bare poster”, men det giver ikke kunder
Du vil gerne bruge video – men teknikken og formatet bremser dig
Du vil gerne sælge via stories – men ved ikke, hvordan du griber det an
For dig gerne vil:
Lære at lave reels, der bliver set og skaber reaktion
Vise din ekspertise og skabe synlighed gennem video
Forstå, hvordan stories kan bruges strategisk til at skabe salg
Vide, hvordan du opbygger en relation og guider til næste skridt
Skabe videoindhold, du faktisk får brugt – uden at det tager hele dagen
På Workshoppen får du:
Du får overblik over formater – og hvordan de virker forskelligt i din markedsføring
Du lærer at lave reels, der bliver set
Du lærer, hvordan stories kan bruges som en effektiv salgskanal
Du får indsigt i, hvorfor stories ofte overgår opslag og annoncer i engagement og rækkevidde
Du får indsigt i hvordan du kan bruge stories strategisk – fra klik til kunde
Workshoppen er designet til dig der gerne vil begynde at bruge video som Reels og Stories i din markedsføring, og skabe salg - din genvej til succes.
Det praktiske:
Workshoppen foregår fysisk i Jyderup på Nyvej 11A, st.
Inkl. frokost, kaffe, the, vand og snacks
Gratis parkering og tog/bus tæt på
Du kan deltage i denne workshop alene – eller købe alle tre og få rabat samt en rød tråd i din synlighed.
Tilmeld dig allerede nu – få opsætningen på plads – Skild dig ud på Sociale medier.
Vigtigt før tilmelding:
Der er max 6 pladser pr. workshop
Workshoppen kræver en aktiv Facebook og / Instagram profil
Du har helt styr på dine passwords
Workshoppen kræver Canva profil (gratis er ok)
Pris 1297.- ex. moms
Det siger tidligere deltagere
Testimonials
SoMe Kickstart Workshop
Kom med meget lidt viden og gik hjem med en fuld rygsæk af ny brugbar viden samtidigt med at sikkerheden nu er helt i top på mine profiler
Tanja Tofthøj - A Better Life
En er ikke nok
Jeg må indrømme at jeg godt kan! - efter at have fået hjælp så intens, så kan jeg også finde ud af at skabe video indhold der sælger - Oven i kommer jeg nu hackeren i forekøbet!
Jeg vil lære mere - en Workshop er ikke nok : -)
Helle
Fik mere end forventet
Sikkerhed - er ikke min kop the- men nu er den sat- med min IT Buddys hjælp- tak for din STORE tålmodighed.
Mari-Ann
Tålmodighed af Guld
Det spænder lige fra spørgsmål til facebook og instagram og hvilket system, der er godt at lave sin hjemmeside i. Som selvstændig bliver man på en meget kærlig måde holdt til ilden af Sandra.
Helle Wallin - Sjælskilden
Tidligere deltagere
Tidligere deltagere
Det siger tidligere deltagere
Testimonials
Tålmodighed af Guld
Det spænder lige fra spørgsmål til facebook og instagram og hvilket system, der er godt at lave sin hjemmeside i. Som selvstændig bliver man på en meget kærlig måde holdt til ilden af Sandra.
Helle Wallin - Sjælskilden
SoMe Kickstart Workshop
Kom med meget lidt viden og gik hjem med en fuld rygsæk af ny brugbar viden samtidigt med at sikkerheden nu er helt i top på mine profiler
Tanja Tofthøj - A Better Life
En er ikke nok
Jeg må indrømme at jeg godt kan! - efter at have fået hjælp så intens, så kan jeg også finde ud af at skabe video indhold der sælger - Oven i kommer jeg nu hackeren i forekøbet!
Jeg vil lære mere - en Workshop er ikke nok : -)
Helle
Fik mere end forventet
Sikkerhed - er ikke min kop the- men nu er den sat- med min IT Buddys hjælp- tak for din STORE tålmodighed.
Mari-Ann
Tidligere deltagere
Tidligere deltagere
Hej!
Mød Sandra Mouritzen
Din IT & SoMe Buddy, Online Businessmentor, & underviser
Jeg hedder Sandra Mouritzen, og jeg driver VDGL sammen med min ægtefælle Henrik. Vi hjælper soloselvstændige med at opsætte deres online forretning – fra hjemmeside og funnels til betalingssystem, IT og SoMe-support – så de får en solid digital base og kan fokusere på vækst uden tekniske barrierer.
Mit speciale er at gøre teknikken overskuelig og brugbar. Jeg arbejder i krydsfeltet mellem online forretningsplatforme, sociale medier og digital struktur – og vi hjælper vores kunder med at få ro på teknikken, skabe overblik og få tingene til at spille sammen.
Det kan fx være:
→ Opsætning af komplette online forretninger på platforme som Systeme.io, Simplero og WordPress
→ Integration af betalingsløsninger, nyhedsbreve og automatiseringer
→ Opsætning, sikkerhed og brug af sociale medier som Facebook og Instagram – fra strategi til planlægning
→ IT-support til både Mac og PC – og vejledning i de værktøjer, der letter hverdagen
Hvordan jeg ved, det virker?
Fordi jeg har arbejdet med IT i mere end 30 år og – sammen med Henrik i VDGL – i over 5 år har hjulpet soloselvstændige med at skabe en digital base, der passer til deres virkelighed. Vi ser, hvordan ro på teknikken og et samlet overblik giver mere overskud, flere kunder og en forretning, der vokser.
Og vigtigst af alt:
Vi hjælper dig med at få en tryg og velfungerende digital base, hvor dine systemer, sociale medier og arbejdsprocesser arbejder for dig – så du kan bruge din tid på det, du brænder for.
Hej!
Mød Carina Bisgaard
Online Businessmentor, social media manager & underviser
Jeg hedder Carina Bisgaard, og jeg hjælper soloselvstændige og mindre virksomheder med at bruge content strategisk – så deres budskab står skarpt, og deres brand bliver valgt.
Mit speciale er at kombinere kreativ formidling med strategisk klarhed. Jeg arbejder i krydsfeltet mellem branding, emotionelle kundetyper og sociale medier – og jeg hjælper mine kunder med at finde en tone, en retning og en struktur, der holder.
Det kan fx være:
→ Strategi og positionering, der føles som dig
→ Indhold, der både er struktureret og menneskeligt
→ Sparring, når du føler dig lost i algoritmer, idéer og præstationspres
→ Hjælp til at forstå og bruge Emotionelle Kundetyper® i praksis
Hvordan jeg ved, det virker?
Fordi jeg selv har været dér.
Fra at være den, der lavede alt content for andre – til i dag at hjælpe virksomheder med selv at tage styringen med en strategisk og empatisk tilgang.
Og vigtigst af alt:
Jeg hjælper dig med at gøre din kommunikation meningsfuld.
Så det bliver lettere at kommunikere, tiltrække og sælge – på en måde, der passer til dig.
Hej!
Mød Carina Bisgaard
Online Businessmentor, social media manager & underviser
-lærer kvindelige iværksættere at skabe og planlægge salgsindhold til sociale medier, så de automatisk tiltrækker deres drømmekunder og sælger meget mere.
Da jeg startede som selvstændig for knap 3 år siden, brændte jeg hurtigt ud, fordi jeg følte, at jeg skulle være synlig hele tiden. Jeg lavede opslag hist og her og blev hurtigt drænet for energi.
Nu har jeg skabt en indbringende, passionsbaseret business, hvor jeg planlægger og strukturerer alt, inklusive mit content.
Jeg har sagt farvel til overspringshandlinger og manglende idéer og goddag til en konkret contentplan, en månedlig oversigt og faste batching-dage.
© 2020 - 2025
Åbningstider (booking nødvendigt)
Vi er bedst at træffe 9 - 10
Mandag 9 -16
Tirsdag 9 -16
Onsdag 9 -16
Torsdag - Lukket
Fredag 9 - 15
Din IT & SoMe Buddy - VDGL 2023 - 2025 © All rights reserved